「noshと三ツ星ファーム、どっちにしよう…」と迷っている方、めちゃくちゃ多いんですよね。どちらもSNSでよく見かける人気の冷凍宅食サービスだけど、実際に何がどう違うのか、いまいちピンとこない方も多いはずです。
結論を先に言うと、コスパ重視ならnosh、味のクオリティ重視なら三ツ星ファームがおすすめです。ただ、それだけじゃ決められないですよね。価格・味・メニュー数・栄養バランス・送料など、気になるポイントは山ほどあります。
この記事では両サービスを項目別にガッツリ比較していきます。実際に食べ比べた経験もあるので、リアルな使用感も交えてお伝えしますね。
noshと三ツ星ファームの基本情報を比較
まずは基本スペックを並べてみましょう。
nosh（ナッシュ）
- 運営：ナッシュ株式会社
- メニュー数：60種類以上（毎週新メニュー追加）
- 全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下
- 注文食数：6食・8食・10食
- メニュー選択：自由に選べる
三ツ星ファーム
- 運営：株式会社イングリウッド
- メニュー数：50種類以上
- 全メニュー350kcal以下・糖質25g以下
- 注文食数：7食・14食・21食
- メニュー選択：自由に選べる
どちらもメニューを自分で選べるという共通点がありますね。注文の食数単位が異なるので、生活スタイルに合わせて選ぶ必要があります。ここから各項目で細かく比較していきましょう。
【価格・送料比較】noshと三ツ星ファームの料金はどっちが安い？
1食あたりの価格比較
nosh
- 6食プラン：1食あたり約698円
- 8食プラン：1食あたり約623円
- 10食プラン：1食あたり約599円
- 累計購入数に応じた割引制度あり（最大16.55%OFF）
三ツ星ファーム
- 7食プラン：1食あたり約842円
- 14食プラン：1食あたり約734円
- 21食プラン：1食あたり約626円
価格はnoshの方が安いです。特にnoshの10食プランは1食599円で、三ツ星ファームの21食プランよりも安いんですよね。さらにnoshには累計購入数に応じた割引があるから、続ければ続けるほどお得になりますよ。
送料の比較
nosh：地域によって異なります。関東で約1,056円〜、北海道・沖縄は約2,145円。食数が増えても送料は同じです。
三ツ星ファーム：一律990円（北海道・沖縄は除く）。14食・21食プランは送料無料になるキャンペーンを頻繁に実施しています。
結論：まとめ買いなら三ツ星ファームの方が送料はお得になることもあります。ただしトータルコスト（商品代＋送料）で見ると、やはりnoshの方がリーズナブルなケースが多いですね。
【味・メニュー比較】美味しいのはどっち？
味のクオリティ
noshの味の特徴：
- メニューによってバラつきがある（当たり外れがある）
- ハンバーグ系やチキン系は安定して美味しい
- 一部メニューは水っぽくなるという口コミも
- 新メニューが毎週追加されるから常に新鮮
三ツ星ファームの味の特徴：
- 全体的に味のクオリティが高く安定している
- 一流シェフ監修で、家庭では出せない味付け
- 盛り付けもおしゃれで見た目の満足度も高い
- ソースや味付けに工夫があって飽きにくい
味のクオリティは三ツ星ファームが一歩リードしています。noshも美味しいメニューは多いけど、ハズレメニューに当たることがあります。三ツ星ファームは平均点が高いという印象で、どのメニューを選んでも大きく外すことが少ないんですよね。
メニューのバリエーション
noshはメニュー数60種類以上で、毎週新メニューが追加されます。和洋中エスニックとジャンルも幅広く、スイーツメニューもあるのが特徴的ですね。
三ツ星ファームはメニュー数50種類以上。和洋中を中心に、クリーム系やエスニック系など多彩なラインナップです。
メニューの豊富さはnoshが優勢です。特にスイーツも選べるのはnoshならではの強みなんですよね。ただし三ツ星ファームもバリエーションは十分ですよ。
【栄養面・ボリューム比較】ダイエットに向いているのは？
栄養バランスの比較
nosh：全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下。カロリーはメニューにより200〜500kcal台と幅があります。
三ツ星ファーム：全メニュー350kcal以下・糖質25g以下・タンパク質15g以上。
栄養管理のしやすさは三ツ星ファームが優勢です。全メニュー350kcal以下という上限があるから、カロリー計算がしやすいんですよね。ダイエット中の方にはありがたい基準です。
ボリュームの比較
正直に言うと、どちらもおかずのみの構成だから、ガッツリ食べたい方にはやや物足りないかもしれません。ご飯やスープは自分で用意する前提と考えましょう。
ボリューム感は似たようなレベルだけど、noshの方がメニューによっては大きめのおかずが入っていることがあります。三ツ星ファームは350kcal以下という制限があるから、ボリュームより品質を優先している印象ですね。
【使い勝手比較】注文・解約・スキップのしやすさ
どちらもスマホアプリやWebから簡単に操作可能です。配送頻度の変更やスキップ、解約もオンラインで完結します。忙しい方でもサクッと手続きできるのは嬉しいポイントですね。
大きな違いは最低注文回数です。noshは回数縛りなしで初回から解約OK。三ツ星ファームも基本的に回数縛りはないけど、プランやキャンペーンによっては条件がある場合もあるから確認しておきましょう。
また、noshにはスキップ機能があり、次回の配送を簡単に飛ばせます。三ツ星ファームも配送の一時停止が可能です。どちらも柔軟な運用ができるので、旅行や外食が続く週でも無駄なく利用できますよ。
noshと三ツ星ファーム、結局どっちがおすすめ？
noshがおすすめな人
- コスパを重視したい方
- たくさんのメニューから選びたい人
- スイーツも一緒に楽しみたい人
- 長期利用で割引を受けたい人
- まずは気軽にお試ししたい人
三ツ星ファームがおすすめな人
- 味のクオリティにこだわりたい人
- ダイエットでカロリー管理を厳密にしたい方
- ハズレメニューを引きたくない人
- 見た目もおしゃれな食事を楽しみたい人
- まとめ買いで送料を抑えたい人
noshと三ツ星ファームの比較に関するよくある質問
Q. 両方のサービスを併用するのはアリ？
A. 全然アリですよ。「平日のランチはnosh、週末のご褒美ディナーは三ツ星ファーム」のように使い分けている人も多いんですよね。それぞれの強みを活かした使い方ができるからおすすめです。
Q. ダイエットにはどっちが向いている？
A. カロリー管理のしやすさで言えば三ツ星ファームですね。全メニュー350kcal以下だから、何を選んでもカロリーオーバーしにくいんです。noshの場合はカロリーの低いメニューを自分で選ぶ必要がありますよ。
Q. 冷凍庫のスペースはどのくらい必要？
A. どちらも容器サイズは似たような大きさで、1食分が約縦18cm×横18cm×高さ4.5cm程度です。冷凍庫って常にパンパンという方も多いですよね。10食分で小さめの冷凍庫の3分の1くらいのスペースが必要です。注文前に冷凍庫の空きを確認しておきましょう。
Q. お試しで安く始められるのはどっち？
A. どちらも初回限定の割引キャンペーンを実施していることが多いです。公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックしてみてくださいね。時期によってはかなりお得に始められることもありますよ。
まとめ：コスパのnosh、味の三ツ星ファーム
noshと三ツ星ファームはどちらも優れたサービスだけど、方向性が違うんですよね。
コスパと選択肢の多さならnosh、味の安定感と栄養バランスなら三ツ星ファーム。どちらも定期コースの縛りが緩いから、迷ったら両方試して自分の好みを確認するのが一番確実ですよ。まず片方試してみて合わなければもう片方、っていうのが無理なく始められておすすめです。
参考：nosh 公式サイト | 三ツ星ファーム 公式サイト | 消費者庁 食品表示法
