「noshって糖質制限のイメージだけど、味は実際どうなの？」「冷凍弁当って美味しくないんじゃ…」そんな不安を抱えている方、意外と多いんですよね。
仕事から帰って疲れ果ててるときに冷凍庫からサッと出せる冷凍弁当って本当にありがたい存在です。中でもnosh（ナッシュ）は全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下っていう健康志向で、SNSでもめちゃくちゃ見かけるサービスなんですよね。
でもぶっちゃけ、冷凍弁当って「まずそう」「量が少なそう」っていうイメージありませんか？この記事では実際に使ってみた感想も交えつつ、noshのリアルな口コミを徹底的に集めてみました。購入前の参考にしてくださいね。
noshの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス種類 | 冷凍弁当（宅食） |
| 全メニュー | 糖質30g以下・塩分2.5g以下 |
| メニュー数 | 60種類以上（定期的に入れ替え） |
| 価格 | 6食4,190円〜10食5,990円 |
| 配送 | ヤマト運輸（全国対応） |
| 調理方法 | 電子レンジで温めるだけ（約5〜7分） |
noshの最大の特徴は、全メニューが糖質30g以下に設計されている点です。健康志向の方やダイエット中の方はもちろん、日々の食事で手軽に糖質管理をしたい方にぴったりのサービスなんですよね。
noshの良い口コミ
味のクオリティが想像以上に高い
noshの口コミで一番多い感想が「思ったよりおいしい」っていうもの。冷凍弁当＝まずいっていう先入観を持っている人は多いと思いますが、noshは専属シェフが開発したメニューだから、味のレベルがかなり高いんですよね。
特に「チリハンバーグステーキ」「クリームコロッケグラタン」「鮭のマッシュポテトアヒージョ」あたりは人気メニューで、「これが冷凍弁当？」って驚く人が続出しています。実際に食べてみると、冷凍とは思えないジューシーさに感動しますよ。
糖質制限が自然にできる
全メニュー糖質30g以下だから、意識しなくても自然に糖質制限ができるんですよね。「ダイエット目的で始めたけど、我慢してる感じがしない」っていう声が多いのが特徴的です。
ご飯がついていないから、糖質をさらに抑えたい人はそのままおかずだけ食べればOK。無理なく健康的な食事を続けられるのがnoshの大きな魅力なんです。
レンジで温めるだけの手軽さ
調理は電子レンジで5〜7分温めるだけ。洗い物もなし（容器は紙素材で燃えるゴミに出せる）。仕事で疲れて帰ってきた日にこれは本当に助かります。お皿に移す必要すらないから、究極の時短食と言ってもいいですよね。
メニューを自分で選べる
noshは好きなメニューを自分で選べるのが他の宅食サービスとの大きな違いなんですよね。苦手な食材を避けられるし、お気に入りのメニューをリピートすることもできます。家族で利用する場合も、それぞれの好みに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
nosh club（継続割引）でどんどん安くなる
noshには「nosh club」という累計購入数に応じた割引制度があります。最大で1食あたり100円OFF（16.55%割引）になるから、続けるほどお得になる仕組みです。一度上がったランクは下がらないので、マイペースに注文しても損することはないですよ。
noshの悪い口コミ
送料が高い
正直、noshの最大のデメリットは送料なんですよね。地域によって異なりますが、関東で約1,056円、北海道・沖縄だと2,000円以上かかることもあります。10食プランだと1食あたりの送料負担は100円程度だけど、6食プランだと1食あたり170円以上になります。
送料込みで考えると、1食あたり実質700〜800円くらいになるから、ここは事前に認識しておいた方がいいですね。10食プランで注文するのがコスト面では最も合理的です。
量が少ないと感じる人もいる
ガッツリ食べたい方には物足りないっていう声はちらほらあります。おかずのみでご飯がついていないから、ご飯やスープを追加しないとお腹が空くっていう人もいるんですよね。ダイエット目的ならちょうどいい量だけど、しっかり食べたい人にはやや少なめかもしれません。
冷凍庫のスペースが必要
10食プランだとそれなりの冷凍庫スペースが必要です。冷凍庫って作り置きおかずやアイスで常にパンパンという方も多いですよね。注文前に冷凍庫の整理は必須です。一人暮らし用の小さな冷凍庫だと、10食は入りきらないこともあるので注意しましょう。
メニューによって当たりはずれがある
60種類以上のメニューがある分、正直当たりはずれはあります。「このメニューは微妙だった…」という口コミもゼロではないんですよね。でも、メニューごとのレビューが公式サイトで見られるから、評価が高いものを選べば失敗しにくいです。
noshの料金プラン
食数別の料金（税込）
- 6食プラン：4,190円（1食あたり約698円）
- 8食プラン：4,990円（1食あたり約624円）
- 10食プラン：5,990円（1食あたり約599円）
食数が多いほど1食あたりの単価が下がります。冷凍庫のスペースが許すなら、10食プランが一番コスパが良いですね。送料を含めた実質価格で考えても、10食プランが最もお得です。
nosh clubで最大16.55%OFF
累計購入数が増えるほど割引率がアップします。最高ランクに到達すると、10食プランが4,990円（1食あたり499円）まで下がるんですよね。長く続けるほどお得になるのは嬉しい仕組みです。送料込みでも1食約600円台で利用できるようになりますよ。
noshはこんな人におすすめ
- 仕事が忙しくて料理をする時間がない方
- ダイエットで糖質制限をしたい人
- 一人暮らしで自炊が面倒な人
- 健康的な食事を手軽に摂りたい人
- コンビニ弁当や外食の頻度を減らしたい人
- 好きなメニューを自分で選びたい人
noshを上手に使うコツ
人気メニューから攻める
初めてのときは、公式サイトの人気ランキングやレビュー評価が高いメニューから選ぶのがおすすめです。いきなり冒険するとハズレを引くリスクがあるんですよね。まずは定番メニューで味を確認してから、徐々にチャレンジしていくのが賢い使い方です。
10食プランで注文する
1食あたりの単価と送料を考えると、10食プランが最もコスパが良いです。冷凍庫のスペースを事前に確保しておきましょう。冷凍庫が小さい場合は、セカンド冷凍庫の導入を検討してもいいかもしれません。
配送間隔を調整する
毎週・隔週・3週ごとから選べるから、自分の消費ペースに合わせて調整できます。食べきれないときはスキップも簡単にできるので、忙しい週とそうでない週で使い分けるのがおすすめですよ。
まとめ：忙しい人の味方になる優秀な冷凍弁当
noshは「手軽に健康的な食事がしたい」というニーズにピンポイントで応えるサービスなんですよね。味のクオリティも年々向上していて、「冷凍弁当＝まずい」というイメージを覆すレベルに達しています。
送料の高さと量の少なさは事前に認識しておく必要があるけど、それを差し引いても「レンジでチンするだけで糖質制限された食事が食べられる」っていう手軽さは、本当に価値があります。忙しい毎日の中で、罪悪感なくラクできるのは正義ですよ。
参考リンク：
※この記事の情報は記事執筆時点のものです。最新の料金・メニュー情報は公式サイトでご確認ください。
