まごころケア食の評判・口コミを徹底調査！制限食のコスパは？

「まごころケア食って名前は聞くけど、実際の評判はどうなの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。制限食の宅配サービスは種類が増えてきましたが、どこが本当にコスパが良いのか判断するのは難しいですよね。

まごころケア食は、管理栄養士が監修した冷凍弁当を送料無料で届けてくれる宅食サービスです。糖質制限食・塩分制限食・カロリー制限食など、制限食のラインナップが充実しているのが大きな特徴になっています。

結論から言うと、制限食が必要な家庭にとってコスパ最強の宅食サービスです。送料無料で1食470円〜という価格設定は、制限食のカテゴリでは破格と言っていいでしょう。この記事では、まごころケア食のリアルな口コミをもとにメリット・デメリットを詳しく解説していきます。

制限食って「まずい・高い」ってイメージがあるかもしれないけど、まごころケア食はそのイメージを覆してくれるサービスだよ。送料無料でこの価格帯はなかなかないんだ。

まごころケア食の基本情報

まごころケア食の5つのコースを解説

健康バランス

特に食事制限がない方向けのスタンダードコースです。1食あたり300kcal以下で栄養バランスが整った冷凍弁当が届きます。「制限食までは必要ないけど、健康的な食事がしたい」という方におすすめです。7食3,980円（1食569円）で利用できます。

糖質制限食

1食あたり糖質15g以下に設定されたコースです。産後ダイエットや血糖値管理が必要な方に向いています。7食4,160円（1食594円）となっています。

塩分制限食

1食あたり塩分2.0g以下に設定されたコースです。高血圧で塩分制限が必要なご家族がいるご家庭にぴったりですね。7食4,160円（1食594円）です。

カロリー調整食

1食あたり240kcal±10%に設定されたコースになります。カロリー制限が必要な方やダイエット中の方に最適です。7食4,160円（1食594円）で提供されています。

たんぱく調整食

1食あたりタンパク質10g以下に設定されたコースです。腎臓病などでタンパク質制限が必要な方向けの内容になっています。7食4,480円（1食640円）です。

まごころケア食の良い口コミ・評判

送料無料で価格が良心的

まごころケア食の最大のメリットは、送料完全無料で1食470円〜という価格設定です。制限食対応の宅食サービスでこの価格は業界最安クラスと言えるでしょう。

14食セットや21食セットだとさらに割安になるため、まとめ買いがお得です。21食セットなら1食あたり470円（健康バランス）で利用できるので、家計にも非常に優しいですよ。

制限食のラインナップが豊富

糖質制限・塩分制限・カロリー制限・たんぱく制限と、制限食のコースが4種類もあるのは他社にない強みです。医師から食事制限を指示されたご家族がいても、自分に合ったコースを選ぶだけでOKですよ。

管理栄養士が監修しているため、制限値をクリアしつつ栄養バランスも考えられているのが安心ポイントですね。

味は「普通においしい」レベル

制限食と聞くと「まずくても仕方ない」と思われがちですが、まごころケア食は「普通においしい」という口コミが数多く寄せられています。特に塩分制限食は出汁をしっかり効かせていて、薄味感をうまくカバーしているのが特徴です。

「病院食より全然おいしい」「制限食なのにちゃんと味がする」という声が目立ちます。

冷凍庫の無料レンタルサービスがある

まごころケア食の隠れた人気ポイントが、冷凍庫の無料レンタルです。14食セットまたは21食セットの定期便を注文すると、冷凍庫を無料でレンタルできるサービスがあります。冷凍庫のスペースが心配な方にとっては、非常にありがたいサービスですよね。

冷凍庫の無料レンタルって地味にすごいサービスだよね。冷凍弁当を頼みたいけど「冷凍庫パンパンで入らない…」って悩んでた人には本当に助かるんだ。

まごころケア食の悪い口コミ・評判

メニューが選べない（セット固定）

noshや三ツ星ファームのように好きなメニューを自分で選ぶことはできません。セット内容は固定で、どのメニューが届くかは選べない仕組みになっています。苦手な食材がある方にとってはデメリットになることもあるでしょう。

味付けが薄いと感じる人もいる

特に塩分制限食は、普段濃い味に慣れている方だと「味が薄い」と感じることがあるかもしれません。ただし、これは制限食の性質上仕方ない部分です。2〜3日食べ続けると味覚が慣れてきて、出汁の旨みを感じられるようになりますよ。

ボリュームは控えめ

カロリー制限食は1食240kcal±10%ですので、食べ盛りの方には物足りない量になります。おかずのみのサービスなので、ご飯や味噌汁は自分で用意する必要がある点にご注意ください。

まごころケア食の料金プラン詳細と他社比較

14食セット以上だと大幅に割安になります。冷凍庫のスペースが許すなら、21食セットが最もコスパ良好です。すべてのプランで送料無料となっています。

他社の制限食との比較もご紹介します。

コスパではまごころケア食が圧勝です。専門医の監修を重視するならDr.つるかめキッチン、制限食の選択肢の多さなら食宅便という棲み分けになります。

まごころケア食の評判でよくある質問

Q. まごころケア食はまずい？

「まずい」という口コミは少数派です。「制限食にしてはおいしい」「病院食より全然いい」という評価が主流となっています。ただし、普段から濃い味付けに慣れている方は最初の数日は「薄い」と感じるかもしれません。

Q. まごころケア食の定期便はいつでも解約できる？

解約金なしで、いつでも解約可能です。次回配送日の10日前までに電話で連絡すればOKですよ。スキップや配送間隔の変更もできます。

Q. まごころケア食の冷凍庫レンタルの条件は？

14食セットまたは21食セットの定期便を契約すると、冷凍庫を無料でレンタルできます。解約時は返却が必要です。小型冷凍庫の電気代は月500〜800円程度が目安になります。

Q. まごころケア食は高齢者にもおすすめ？

高齢者の方にもかなりおすすめです。塩分制限食やカロリー制限食は持病がある方の食事管理に最適ですし、レンジで温めるだけなので調理の手間もかかりません。送料無料で経済的にも続けやすいサービスですよ。

まとめ：まごころケア食は制限食のコスパで業界トップクラス

記事執筆時点で、制限食対応の宅食サービスとしてまごころケア食はコスパ最強の選択肢です。送料無料・1食470円〜・管理栄養士監修・冷凍庫無料レンタルと、メリットが盛りだくさんとなっています。

ご家族の食事制限が必要な方はもちろん、産後ダイエット目的の糖質制限やカロリー制限にも活用できる万能サービスです。まずは7食セットから試してみてはいかがでしょうか。

制限食って毎日のことだから、続けやすい価格は本当に大切だよ。まごころケア食なら21食セットで1食470円だから、家計にも優しく続けられるんだ。

参考リンク：

• まごころケア食 公式サイト
• 厚生労働省「栄養・食育」
• 消費者庁 食品表示制度